CURSO-TALLER

COMO VIVIR EN ATENCIÓN PLENA

 

  1. Propósito

Mostrar a los participantes la esencia básica del Mindfulness o Atención Plena y motivarlos a su práctica para llevar una vida con menos estrés y mejor salud en sentido general.

  1. Al finalizar el curso el participante será capaz de:

Saber lo que es Mindfulness o Atención Plena e integrarlo a su vida si fuera su deseo

  1. Temas básicos
  • Qué es Mindfulness
  • Cómo se practica
  • Mindfulness en la vida cotidiana
  • Los beneficios de la práctica de Mindfulness o Atención Plena
  1. Dirigido a:

Todas las personas interesadas

  1. Facilitador:

Pedro Acosta, filósofo, psicólogo, naturópata y escritor de autoayuda especializado en Mindfulness

  1. Incluye:

Instrucción

Un pequeño libro de la autoría del facilitar y vías de acceso a las meditaciones

Certificado de participación

  1. Horario y duración

Dos lunes seguidos de 6pm. a 8pm. (4 horas)

  1. Lugar e información

Calle Sandro Botticelli n.1 Renacimiento/Santo Domingo Te. (809) 482-9999

  1. Fecha:

27 de enero y 3 de febrero de 2020

  1. Inversión:

5 mil pesos pagados previo al curso