CURSO-TALLER
COMO VIVIR EN ATENCIÓN PLENA
- Propósito
Mostrar a los participantes la esencia básica del Mindfulness o Atención Plena y motivarlos a su práctica para llevar una vida con menos estrés y mejor salud en sentido general.
- Al finalizar el curso el participante será capaz de:
Saber lo que es Mindfulness o Atención Plena e integrarlo a su vida si fuera su deseo
- Temas básicos
- Qué es Mindfulness
- Cómo se practica
- Mindfulness en la vida cotidiana
- Los beneficios de la práctica de Mindfulness o Atención Plena
- Dirigido a:
Todas las personas interesadas
- Facilitador:
Pedro Acosta, filósofo, psicólogo, naturópata y escritor de autoayuda especializado en Mindfulness
- Incluye:
Instrucción
Un pequeño libro de la autoría del facilitar y vías de acceso a las meditaciones
Certificado de participación
- Horario y duración
Dos lunes seguidos de 6pm. a 8pm. (4 horas)
- Lugar e información
Calle Sandro Botticelli n.1 Renacimiento/Santo Domingo Te. (809) 482-9999
- Fecha:
27 de enero y 3 de febrero de 2020
- Inversión:
5 mil pesos pagados previo al curso